Dr. Daniel Gärtner

Krieger Workouts

NEW: Mein neues Buch gibt’s jetzt überall im Handel

Krieger Workouts: Das Kraft- und Kampfsport-Konzept

Aufbau komplexer Kraft, definierter Muskeln und die Bildung einer stabilen Körpermitte durch die Kombination spezieller Bewegungen aus verschiedenen Kampfsportarten und klassischen Kraftübungen.

Buch Krieger Workouts Daniel Gärtner

160 Seiten , 217 Farbfotos , 5 Zeichnungen
19.3 x 24.6 cm, lam. Pappband mit 1 mm Pappe
22 € (inkl. MwSt.)
ISBN: 978-3-8354-1614-7


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