Dr. Daniel Gärtner

Publikationen

2017

Gärtner D. (2017): Beweglichkeitstraining im Sport. Teil 2: Wirkung und Anwendung verschiedener Dehnmethoden. In: Bayernturner. Ausg. 2017/3. S. 6-13 (Link)

Gärtner D. (2017): Beweglichkeitstraining im Sport. Teil 1: Grundlagen und Hintergründe. In: Bayernturner. Ausg. 2017/2. S. 7-13 (Link)

Gärtner D. (2017): Kickboxen: Ganzheitliches Fitnesstraining. In: Sport Praxis. Ausg. 3 + 4 / 2017. Limpert, Wiebelsheim (Download PDF)

Gärtner D. (2017): Im Visier – Hochintensives Intervalltraining. In: Leistungslust. Fachzeitschrift für Sport- und Fitnesstrainer. Ausg. 01/2017. S. 18-21 (Link)

Gärtner D. (2017): Krieger Workouts – Das Kraft- und Kampfsportkonzept. BLV, München (link)

2016

Gärtner, D. (2016): Faszientraining – kontrovers diskutiert. In: PT . Zeitschrift für Physiotherapeuten. Ausg. 68, Dezember 2016. S. 42-44 (Link)

Rapp, P./Gärtner D. (2016): Fit für den Winter – Mit der richtigen Vorbereitung mehr Spaß und Erfolg in Eis und Schnee. In: „Outdoor Guide“ Ausg. 26. Winter 2016/17. Hinterforst (CH) (Link)

Gärtner, D. (2016): Sinn und Unsinn von Functional Fitness. In: Leistungslust. Fachzeitschrift für Sport- und Fitnesstrainer. Ausg. 03/August 2016. S. 44-46 (Download PDF)

Gärtner, D. (2016): Dehnen ist nicht gleich dehnen. In: Leistungslust. Fachzeitschrift für Sport- und Fitnesstrainer. Ausg. 02/Juni 2016. S. 64-66 (Download PDF)

Froböse I./Gärtner D. (2016): Problemzone Bauch. In: Ökotest. Ausg. März 2016. S. 6 (Link zur Kurzversion)

Hutterer C./Gärtner, D. (2016): Optimierung durch Selbstvermessung? Wie Lifelogging und Online-Fitness unser Leben (nicht) verändern. In: Deutscher Zeitschrift für Sportmedizin Jhrg. 67, 6/2016. (Link)

Gärtner, D./Hul-Aalders, Y. (2016): Krachttraining met je eigenen lichaamsgewicht. Deltas Artselaar D-MMKV-0001-136 (link)

Gärtner, D. (2016): Beweglichkeit im Sport. Teil 1: Aktueller Forschungsstand und Grundlagen. In: Leistungssport. Ausg. 03/2016. S. 6-12 (Download PDF)

2015

Gärtner, D. (2015): Functional Training. Das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept. BLV, München. (link)

Gärtner, D./Soler A.M. (Hrsg.)/Silva E.N. (2015): Guia ilustrada de Musculacion sin aparatos. Tutor Madrid. (link)

2014

Gärtner, D. (2014): Der Muskel-Guide ohne Geräte. Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. BLV, München. (link)

Gärtner, D. (2014): Wie wichtig ist Dehnen im Kampfsport? WOK World of Kickboxing, Ausg. 69, 4/2014, S. 33-35. (Download PDF)

Gärtner, D. (2014): Einfluss verschiedener Dehnmethoden auf ausgewählte Leistungsparameter im Kampfsport. Dissertation Technische Universität München. Sierke, Göttingen (link)

2013

Gärtner, D. (2013): Hintergründe des Dehnungstrainings: Wie reagiert der Muskel auf Dehnbelastungen? WOK World of Kickboxing, Ausg. 62, 1/2013, S. 50-51.

Gärtner, D. (2013): Zur langfristigen Entwicklung der Beweglichkeit im Kampfsport. Die optimale Dehnmethode für den leistungsorientierten Kampfsportler. WOK World of Kickboxing, Ausg. 63, 2/2013, S. 21-24.

2012

Gärtner, D. (2012): Zum Einfluss verschiedener Dehnmethoden auf ausgewählte Leistungsparameter im Kampfsport. WOK World of Kickboxing, Ausg. 60, 3/2012, S. 21-24. (Download PDF)

Gärtner, D. (2012): Die Wirkung verschiedener Dehnmethoden auf ausgewählte Leistungsparameter im Kampfsport. Teil 2: Die Langzeitwirkung statischer, dynamischer und kombinierter PNF-Methoden auf die passive und aktiv-dynamische Beweglichkeit. WOK World of Kickboxing, Ausg. 61, 4/2012, S. 21-24.

 

 

 

 

 

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