Dr. Daniel Gärtner

Functional Tools

Functional-Must-Haves im Überblick Hauptartikel in: Functional Training Magazin – Ausgabe 3/2019 Dr. Daniel Gärtner Das Angebot an Trainingsformen, Übungen, Geräten und Hilfsmitteln ist in den letzten Jahren immer unübersichtlicher geworden. Permanent tauchen neue Geräte auf, deren Nutzen auch auf den zweiten Blick nur schwer zu erkennen ist. Darüber hinaus stellt[…]

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Sport und Ernährung – Interview für Nürnberger Versicherung

Gutes und ausgewogenes Essen macht fit und hilft sogar bei der Regeneration nach sportlicher Belastung Ein Interview für die Nürnberger Versicherung von Dr. Daniel Gärtner Zum gesamten Artikel Wie sich eine moderne Sporternährung auf Muskelaufbau, Fitness und Regeneration auswirkt. Herr Dr. Gärtner, „gesund essen“ ist ein Thema, das weite Teile[…]

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Effektiver trainieren an Ringe und Reck

Ringe und Reck Artikel in: TRAINER professional 4/2018 Von Dr. Daniel Gärtner Funktionelles Training an den Ringen Ganzheitliches Krafttraining auf Grundlage der Komplexität des Turnens Der Begriff „Functional Fitness“ ist heutzutage in aller Munde und stellt seit einigen Jahren einen neuen Trend dar. Bei genauer Betrachtung fällt auf, dass der[…]

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