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Welcome

ICH BIN DR. DANIEL GÄRTNER UND bin SPORTWISSENSCHAFTLER, DOZENT, TRAINER UND FITNESS PRESENTER

I am dr. daniel gärtner and i’m a Sportscientist, lecturer, coach and fitness presenter

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My Philosophy

keep moving

Bleib in Bewegung und verändere Dich!

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Let’s get

Flexible

Du kannst mich für Seminare & Workshops buchen.
You can book me for seminars & workshops.

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Let’s get moving

FITness classes & EDucation

Du kannst mich für Specials auf Deinem Event buchen!
You can book me as a special at your event!

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Speaker Skills

Vorträge & Fortbildungen

LECTURES & ADVANCED TRAINING

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M e i n   l e b e n   i s t   b e w e g u n g

Ich heiße Daniel Gärtner und arbeitet hauptberuflich als Dozent und Forscher an der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften der Technischen Universität München. Über mein eigenes Gewerbe bilde ich zum Trainer für Functional Fitness und KIBO Kickbox-Aerobic aus. Auf Seminaren spreche über Themen rund um Sport, Motivation und Bewegung. Man kann mich als Referent oder auch als Personal Trainer buchen. Lehrvideos, E-Books oder Workoutprogramme findet ihr in meinem Onlineshop.

M Y   L I F E   I S   M O V E M E N T

My name is Daniel Gärtner and I work full-time as a lecturer and researcher at the Faculty of Sports and Health Sciences at the Technical University of Munich. I run my own business and train coaches for functional fitness and KIBO kickboxing aerobics. At seminars I talk about topics related to sports, motivation and exercise. You can book me as a speaker or as a personal trainer. You can find instructional videos, e-books or workout programs in my online shop.

[/col] [/row] [title style=“center“ text=“Mein Leistungsspektrum / My range of services“ tag_name=“h2″] [row] [col span=“4″ span__sm=“12″] [ux_banner height=“200px“ bg=“227″ bg_color=“rgb(0,0,0)“ bg_overlay=“rgba(0, 0, 0, 0.31)“ bg_pos=“51% 100%“ hover=“zoom-fade“ link=“https://dr-daniel-gaertner.de/featured_item/fitnesskurse-fitnessclasses/“] [text_box position_x=“50″ position_y=“80″ text_depth=“2″]

Fitness classes

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personal training

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Trainer
ausbildungen

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Workshops & Seminare

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ONLINESHOP

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Shows

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Sport wissenschaft

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personal coaching

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Publications & books

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KIBO 12-Weeks Workout Plan

12-Weeks Home-Fitnessplan. KIBO, HIIT, Ahtletik, Flexibility and much more (German)

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C-Lizenz Sport und Fitness

Online-Ausbildung 120 UE. (German) Als NISV Fachkundenachweis anerkannt.

299,00 €

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ProXility Functional Flexibility Program

Video and e-book English+German. Complex exercises and PNF-Techniques.

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KIBO Kickbox-Aerobic Basic Instructor

Online-Ausbildung / Webinar (German).
Theorie und Praxis

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Fight HIIT – Real Kickbox-Workout

12 Classes (German). Kickbox-HIIT, Ropeskipping, Stretching, Strength,…

39,90 €

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Workouts, e-Books, Videos and more

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Kibo Kickbox-aerobic

Onlinekurse, Live-Sessions und Trainerausbildungen

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Functional Flexibility

Onlineprogram (german/english)

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Kickbox-Elemente treffen auf Aerobic und Fitness. Mein eigenes schweißtreibendes Gruppenfitnesskonzept seit 1999.

Kickboxing elements meet aerobics and fitness. My own sweaty group fitness concept since 1999.

[/featured_box] [/col_inner] [col_inner span=“4″] [featured_box img=“354″ img_width=“139″ pos=“center“ title=“5D functional fitness“ margin=“0px 0px 0px 0px“ icon_border=“3″ icon_color=“rgb(182, 182, 182)“ link=“http://5d-sports.de“ target=“_blank“]

5D steht für ein ganzheitliches funktionelles Fitnesskonzept, welches Inhalte von Turnen, Kampfsport, Leichtathletik, Gewichtheben und Ballett kombiniert.

5D stands for a holistic functional fitness concept, which combines contents of gymnastics, martial arts, athletics, weightlifting and ballet.

[/featured_box] [/col_inner] [col_inner span=“4″] [featured_box img=“355″ img_width=“136″ pos=“center“ title=“Functional Flexibility“ margin=“0px 0px 0px 0px“ icon_border=“3″ icon_color=“rgb(182, 182, 182)“ link=“http://onlineshop.dr-daniel-gaertner.de/produkt/proxility-functional-flexibility-program-video-and-e-book-englishgerman/“ target=“_blank“]

Mein ganzheitliches Beweglichkeitstraining, welches klassisches Dehnen mit den Methoden der Propriozeptiven Neuromuskulären Fazilitation (PNF) kombiniert.

My holistic flexibility concept that combines classic stretching with the methods of proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF).

[/featured_box] [/col_inner] [col_inner span=“4″] [featured_box img=“356″ img_width=“139″ pos=“center“ title=“FIGHT HIIT“ margin=“-0 0px 0px 0px“ icon_border=“3″ icon_color=“rgb(185, 185, 185)“ link=“http://onlineshop.dr-daniel-gaertner.de/produkt/fight-hiit-real-kickboxtraining/“ target=“_blank“]

Fit werden wie ein Kickboxer. In diesem Trainingskonzept wird Kickbox-Training mit Functional Fitness und HIIT Intervallen kombiniert.

Get fit like a kickboxer. In this workout concept, kickboxing exercises are combined with functional fitness and HIIT intervals.

[/featured_box] [/col_inner] [col_inner span=“4″] [featured_box img=“359″ img_width=“139″ pos=“center“ title=“A.X. Force Athletic“ margin=“0px 0px 0px 0px“ icon_border=“3″ icon_color=“rgb(182, 182, 182)“ target=“_blank“]

Athletik und Schnelligkeit im Gruppenfitness Stile. Über Choreographien und intensive Intervalle ist dieses Training besonders effektiv, um Deine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit zu verbessern.

Athletik und Schnelligkeit im Gruppenfitness Stile. Über Choreographien und intensive Intervalle ist dieses Training besonders effektiv, um Deine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit zu verbessern.

[/featured_box] [/col_inner] [col_inner span=“4″] [featured_box img=“358″ img_width=“136″ pos=“center“ title=“KUN-Tai-ko showteam“ margin=“0px 0px 0px 0px“ icon_border=“3″ icon_color=“rgb(182, 182, 182)“ link=“http://kampfkunst-showteam.de“ target=“_blank“]

Action, Faszination und Nervenkitzel. Mit meinem Kampfkunst Showteam stehe ich seit 1998 auf den verschiedensten Bühnen und begeistere das Publikum mit atemberaubenden Shows und Stunts.

Action, fascination and thrill. With my martial arts show team I have been on various stages since 1998 and inspire the audience with breathtaking shows and stunts.

[/featured_box] [/col_inner] [/row_inner] [/ux_stack] [/col] [/row] [gap height=“40px“] [ux_slider timer=“2000″] [ux_banner height=“570px“ bg=“402″ bg_color=“rgb(178, 0, 0)“ bg_overlay=“rgba(0, 0, 0, 0.26)“ bg_pos=“5% 39%“ parallax=“1″ link=“https://dr-daniel-gaertner.de/featured_item/personal-training/“] [text_box width=“80″ position_x=“50″ position_y=“70″ text_depth=“2″]

Personal Training

Spezialtraining mit Leistungssportlern
Special training with competitive athletes

(Bild: Turnen mit Deutscher Skisprung-Nationalmannschaft / Gymnastics with German Skijumping Nationalteam)

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Personal Training

Turnen & Akrobatik lernen

Learn Gymnastik & Acrobatic Skills

[/text_box] [/ux_banner] [ux_banner height=“570px“ bg=“271″ bg_color=“rgb(178, 0, 0)“ bg_overlay=“rgba(0, 0, 0, 0.26)“ bg_pos=“0% 52%“ parallax=“1″ link=“https://dr-daniel-gaertner.de/featured_item/fitnesskurse-fitnessclasses/“] [text_box width=“80″ position_x=“50″ position_y=“70″ text_depth=“2″]

fitness classes

Presenter on Conventions, Gyms and Event Specials

[/text_box] [/ux_banner] [/ux_slider] [title style=“center“ text=“Meine partner / my partners“ tag_name=“h2″] [row] [col span=“3″ span__sm=“6″ align=“center“] [ux_image id=“373″ width=“82″ margin=“0px 0px 0 0px“ link=“https://www.kwon.de“] [/col] [col span=“3″ span__sm=“6″ align=“center“] [ux_image id=“374″ width=“75″ margin=“14px 0 0px 0px“ link=“https://www.eo-verlag.com/“ target=“_blank“] [/col] [col span=“3″ span__sm=“6″ align=“center“] [ux_image id=“377″ width=“94″ margin=“30px 0px 0px 0px“] [/col] [col span=“3″ span__sm=“6″ align=“center“] [ux_image id=“376″ width=“93″ margin=“19px 0px 0px 29px“ link=“https://www.euro-education.com/“ target=“_blank“] [/col] [/row] [row] [col span=“3″ span__sm=“6″ align=“center“] [ux_image id=“384″ width=“82″ margin=“14px 0px 0px 0px“] [/col] [col span=“3″ span__sm=“6″ align=“center“] [ux_image id=“379″ width=“75″ margin=“14px 0 0px 0px“] [/col] [col span=“3″ span__sm=“6″ margin=“0px 0px 0px 3px“ align=“center“] [ux_image id=“380″ width=“66″ margin=“0 0px 0px 0px“] [/col] [col span=“3″ span__sm=“6″ align=“center“] [ux_image id=“386″ width=“87″ margin=“19px 0px 0px 29px“] [/col] [/row]

Vielen dank für die produktive Zusammenarbeit /
Thank you for the productive cooperation

[gap height=“40px“] [title style=“center“ text=“Bücher / books“] [section bg_color=“rgb(240, 240, 240)“ mask=“circle“ padding=“59px“ height=“300px“ border=“1px 0px 0px 0px“ border_color=“rgb(235, 235, 235)“] [row style=“large“ v_align=“middle“ h_align=“center“] [col span=“6″ span__sm=“12″ padding=“15px 15px 15px 15px“ bg_color=“rgb(255, 255, 255)“ depth=“2″ depth_hover=“5″] [ux_image id=“397″ link=“https://amzn.to/3mz1gZd“ target=“_blank“] [/col] [col span=“6″ span__sm=“12″ align=“center“]

 

Ganzheitliches Faszien Training

Mein neues Buch / My new Book. ISBN-10 3960935552

[…] Der renommierte Experte Dr. Daniel Gärtner kombiniert das klassische Faszientraining mit einer Technik aus der Physiotherapie – der propriozeptive neuromuskulären Fazilitation, kurz PNF. Mithilfe verschiedener Bewegungsmuster entsteht ein revolutionäres und hocheffektives Training aus federnden Bewegungen und langkettigen Dehnungen, die nicht nur für ein gesundes Fasziengewebe sorgen, sondern auch die Muskulatur stärken und langfristig die Beweglichkeit verbessern. […]

The renowned expert Dr. Daniel Gärtner combines classic fascia training with a technique from physiotherapy – proprioceptive neuromuscular facilitation, or PNF for short. With the help of different movement patterns, a revolutionary and highly effective training is created from springy movements and long-chain stretches, which not only ensure healthy fascia tissue, but also strengthen the muscles and improve mobility in the long term.

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Functional Training

ISBN-10 3835413821

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Krieger Workouts

ISBN-10 3835416146

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Muskel-Guide ohne Geräte

ISBN-10 3835412825

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27/28. April 2024
Funktionelles Krafttraining
Grundlagen Coretraining, Kettlebells, Sling/TRX, Langhantel, Fitnessbags.
Modul 1: Ausbildung zum Functional Fitness Trainer (Modul auch einzeln buchbar)
Ort: Kampfsportakademie Nürtingen – Baden Würt.

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16./17. November 2024
Funktionelle Beweglichkeit und Koordination
Aktueller Forschungsstand Beweglichkeitstraining, Faszien, Mobility und PNF-Methoden inkl. praktischer Umsetzung. Allgemeines und spezielles Koordinationstraining.
Modul 2: Ausbildung zum Functional Fitness Trainer (Modul auch einzeln buchbar)
Ort: KNS Berufsfachschule München

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23./24. November 2024
Cardio HIIT und Athletics
Vielseitige varianten des „hochintensiven Intervalltrainings“, sowie Grundlagen der Athletik, Schnelligkeit und Plyometrie.
Modul 3: Ausbildung zum Functional Fitness Trainer (Modul auch einzeln buchbar)
Ort: 37° Celsius Rosenheim

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In Planung
Balletics
Ballett meets Athletics – Grundlagen aus dem Ballett in Kombination mit athletischen Powerdrills als Choreographie und Intervalltraining.
Online Live via Zoom

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In Planung
Grundlagen der Sporternährung
Makro- und Mikronährstoffe, Ernährungsstrategien, Mythen und Fakten.
1. Teil: Online als Webinar + 2. Teil: Live via Zoom

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05. Oktober 2024
FIGHT HIIT Instructor
Kickbox-Fitnesstraining für’s Gym
Ort: 37° Celsius Rosenheim

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13./14. Juli 2024
KIBO Basic Instructor
Grundlagen des Kickbox-Aerobics.
Ort: 37° Celsius Rosenheim

16./17. November 2024
KIBO Basic Instructor
Grundlagen des Kickbox-Aerobics.
Ort: KNS-München

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Auf Anfrage
KIBO Advanced Instructor
Aufbaulehrgang Kickbox-Aerobic.
Ort: 37° Celsius Rosenheim

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