Kategorie Archiv: Publication

Klein, aber mobil. PT Fachzeitschrift für Physiotherapeuten Mai 2024

Langfristiger Einfluss verschiedener Dehnmethoden auf ausgewählte Kraft- und Schnelligkeitsparameter im Kampfsport – Lang-term Effects of different Stretchingtechniques on selected Force- and Speedparameters in Martial Arts

Langfristiger Einfluss verschiedener Langzeit-Dehnmethoden auf ausgewählte Kraft- und Schnelligkeitsparameter im Kampfsport Effects of different long-term stretching-methods on selected strength- and speed-parameter in martial arts Unveröffentlichter Beitrag: Daniel Gärtner, 2015 Technische Universität München. Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften   Gesamter Artikel inkl. Tabellen und Bilder als PDF   Zusammenfassung Sportwissenschaftliche Forschungen haben sich in den letzten […]

Langfristiger Einfluss verschiedener Dehnmethoden auf die aktive und passive Beweglichkeit – Long-term effects of different stretching-techniques on active and passive flexibility

Langfristiger Einfluss verschiedener Dehnmethoden auf die aktive und passive Beweglichkeit Long-term effects of different stretching-techniques on active and passive flexibility Unveröffentlichter Beitrag von Gärtner, Daniel Gesamter Artikel inkl. Tabellen und Bilder als PDF-Download Zusammenfassung In den letzten Jahren standen vermehrt kurzfristige Effekte von Dehnmethoden im Fokus wissenschaftlicher Forschungen und weniger solche, die durch langzeitliche Anwendung […]

Dehnen im Kampfsport (Dissertation/Doktorarbeit)

Einfluss verschiedener Dehnmethoden auf ausgewählte Leistungsparameter im Kampfsport. Richtig dehnen im Kampfsport – Was ist die effektivste Methode? Erschienen in: Sierke, Göttingen, 2014 Zu erwerben als PDF Die Frage, welche Dehnmethode über lange Sicht für einen Kampfsportler wohl die effektivste sei, wurde mit dieser Dissertation ausführlich untersucht.Im theoretischen Teil werden die Hintergründe der Beweglichkeit erläutert. […]

Zum Einfluss verschiedener Dehnmethoden auf ausgewählte Leistungsparameter im Kampfsport

Daniel Gärtner In: WOK World of Kickboxing. Das Magazin der Kickbox- und Sportkarate-Welt. Ausg. 60. 3/2012

Wie wichtig ist Dehnen im Kampfsport?

Über die differenzierte Anwendung des Dehnungstrainings zur Entwicklung einer optimalen kurzfristigen Beweglichkeit im Aufwärmprozess und einer langfristig nachhaltigen Verbesserung der Dehnfähigkeit. How important is stretching in martial arts?About the differentiated application of stretching training to develop optimal short-term mobility in the warm-up process and a long-term sustainable improvement in elasticity. Von Dr. Daniel GärtnerIn: WOK […]